16 grudnia 2025 o godz. 11:00 w Książnicy Zamojskiej (s. 15 na I piętrze) odbędzie się spotkanie pt. „ABC silnej odporności: praktyczny przewodnik dla Seniorów”, prowadzone przez dietetyk Annę Adamowicz.
W programie m.in.:
– praktyczne wskazówki dotyczące naturalnego wzmacniania odporności,
– zioła i składniki, które warto włączyć do codziennej diety,
– proste sposoby wspierania organizmu przez cały rok.
Wydarzenie organizowane jest we współpracy z Goodi Foodi zdrowa żywność, partnerem promującym dostęp do najwyższej jakości naturalnych produktów.
_______________________________________________________________________________
On December 16, 2025 at 11:00 AM, in the Zamość Library (Room 15, 1st floor), there will be a meeting entitled “ABC of Strong Immunity: A Practical Guide for Seniors”, led by dietitian Anna Adamowicz.
The program includes, among others:
- practical tips on naturally strengthening immunity,
- herbs and ingredients worth adding to your daily diet,
- simple ways to support the body throughout the year.
The event is organized in cooperation with Goodi Foodi Healthy Food, a partner promoting access to the highest quality natural products.