13 i 27 października oraz 3 listopada godz. 17:0
Zamojska Akademia Kultury, ul. Akademicka 8, Wytwórnia Kultury, II piętro
Zajęcia prowadzi: Bożena Tarka, jedna z 13 certyfikowanych instruktorów biodanzy w Polsce
Biodanza – taniec życia. Autorem, twórcą tego systemu pracy z ciałem jest profesor Rolando Toro Araneda, chilijski psycholog, antropolog, artysta, nominowany do Pokojowej Nagrody Nobla
w 2001 roku za pracę nad Biodanzą i Edukacją Biocentryczną i jej wpływem na ludzi. Biodanza opiera się na metodologii, na modelu teoretycznym, na ” vivenciach” czyli intensywnych przeżyciach, które są wywoływane poprzez ruch, gest, muzykę i interakcję w grupie. Metoda jest przeznaczona dla osób w każdym wieku i o różnych poziomach sprawności fizycznej, które pragną pogłębić kontakt ze sobą
i innymi, odzyskać radość życia, zredukować stres, obniżyć poziom kortyzolu, podwyższyć poziom dopaminy i w rezultacie – odnaleźć harmonię. Biodanza powstała w latach 60. XX wieku w Chile, następnie przez dekadę rozwijała się w Brazylii, by w latach 80. trafić do Europy. W Polsce metoda jest obecna od 2016 roku. Nauka metody trwa ponad 3 lata, instruktorem zostaje się po obronie pracy i egzaminie w International Biodanza Federation.
Zajęcia przeprowadzi facylitatorka Bożena Tarka, jedna z 13 certyfikowanych instruktorów w całej Polsce.
Więcej informacji i zapisy: kultura@zdk.zamosc.pl
Udział w zajęciach jest bezpłatny.
Zajęcia odbywają się w ramach projektu „Za horyzont wyobraźni” dofinansowanego z Miejskiego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii na lata 2024-2026.
_______________________________________________________________________________________________________________________
Biodanza – the Dance of Life
Open sessions for young people
Whole families are also welcome.
13 and 27 October and 3 November, 5:00 p.m.
Zamość Academy of Culture (Zamojska Akademia Kultury), 8 Akademicka Street, Wytwórnia Kultury, 2nd floor
Sessions led by Bożena Tarka, one of 13 certified Biodanza instructors in Poland
Biodanza, the dance of life, is a system of body work created by Professor Rolando Toro Araneda, a Chilean psychologist, anthropologist and artist. In 2001 he was nominated for the Nobel Peace Prize for his work on Biodanza and Biocentric Education and its impact on people.
Biodanza is grounded in a methodology and a theoretical model, and it works through „vivencias”: intense experiences evoked by movement, gesture, music and group interaction. The method is suitable for people of all ages and all levels of physical fitness. It is meant for anyone who wants to deepen their connection with themselves and others, rediscover the joy of life, reduce stress, lower cortisol levels, raise dopamine levels and, ultimately, find harmony.
Biodanza was created in Chile in the 1960s. It then developed in Brazil for a decade and reached Europe in the 1980s. It has been practised in Poland since 2016. Training in the method takes more than three years, and instructors qualify after defending a thesis and passing an exam with the International Biodanza Federation.
The sessions will be led by facilitator Bożena Tarka, one of only 13 certified instructors in Poland.
More information and registration: kultura@zdk.zamosc.pl
Participation is free of charge.
The sessions are part of the project „Beyond the Horizon of Imagination” („Za horyzont wyobraźni”), co-funded by the Municipal Programme for the Prevention and Resolution of Alcohol Problems and Counteracting Drug Addiction for 2024–2026.