Oddech to czynność, która towarzyszy nam przez całe życie(każdego dnia, wykonujemy około 20 tysięcy oddechów). Zmieniając nawyki oddechowe można zdecydowanie poprawić jakość naszego życia. Na warsztacie dowiecie się:  jak poprawnie oddychać, by przywrócić fizjologiczną równowagę ciała  dlaczego oddychanie przez nos ma kolosalne znaczenie dla twojego zdrowia  jak naturalnie obniżyć poziom stresu jak doświadczyć większego spokoju […]

PRZEŁOŻONY TERMIN Nowy Rok 2025 ! Nowe plany? Nowe postanowienia? Nowe marzenia? Statystyki pokazują, że zmiany wprowadzone w życie wraz z początkiem Nowego Roku, często kończą się po kilku dniach! Zgadzacie się Państwo? Czy tak to z nami ludźmi jest, że im więcej planujemy – tym mniej nam wychodzi? A może to nie z samym […]

Czasem może myślisz, że Dobre już spotkało cię. I od teraz zawsze sam: „Familiada” no i „Klan”.   Ale zapominasz wszak Że w ZDK-u mamy tak: W piątki spotykamy się Już dziś zapraszamy cię.   A więc nie siedź dłużej sam I w planszówki z nami graj. Poznaj nowych ludzi, gry Zaraz minie nastrój zły. […]