Oddech to czynność, która towarzyszy nam przez całe życie(każdego dnia, wykonujemy około 20 tysięcy oddechów). Zmieniając nawyki oddechowe można zdecydowanie poprawić jakość naszego życia. Na warsztacie dowiecie się:  jak poprawnie oddychać, by przywrócić fizjologiczną równowagę ciała  dlaczego oddychanie przez nos ma kolosalne znaczenie dla twojego zdrowia  jak naturalnie obniżyć poziom stresu jak doświadczyć większego spokoju […]

Chociaż pamięć dobrą masz I codziennie o nią dbasz, Może chciałbyś z nami w ZAK Czasem się zabawić tak: Przyjść o jedenastej w środę Aby potem nie pluć w brodę, Żeś leniwy nazbyt był I do zajęć nie miał sił. Drugie piętro, winda jest, A zajęcia są the best. Pośmiejemy się aż strach, usłyszy nas […]

Czasem może myślisz, że Dobre już spotkało cię. I od teraz zawsze sam: „Familiada” no i „Klan”.   Ale zapominasz wszak Że w ZDK-u mamy tak: W piątki spotykamy się Już dziś zapraszamy cię.   A więc nie siedź dłużej sam I w planszówki z nami graj. Poznaj nowych ludzi, gry Zaraz minie nastrój zły. […]