Agenda spotkania coachingowo-warsztatowego dla kobiet:
Data: 20.04.2024r.
Godzina: 11:00 – 15:30
Miejsce: Zamojska Akademia Kultury
ul.Akademicka 8
Cel spotkania: Wzmocnienie pewności siebie uczestniczek w dążeniu do spełnienia wybranego marzenia poprzez ćwiczenia coachingowe, planowanie działań i stworzenie mapy, która będzie przedstawiała drogę do celu.
Agenda:
- Rozpoczęcie (15 min )
- Powitanie i wprowadzenie uczestniczek w tematykę spotkania. Krótkie przedstawienie prowadzących oraz agendy.
- Krótkie przedstawienie się każdej z uczestniczek.
- Moduł pierwszy – pewność siebie w wymiarze EXTRA (2h)
Prowadząca Kasia Kowalczyk Extravagantka –coach, mentorka, twórczyni modelu EXTRA, na bazie, którego przeprowadza kobiety przez proces, który ma na celu maksymalnie wyciągnąć ich potencjał, odkryć wszystkie zasoby i wzmocnić pewność siebie by w połączeniu z wiedzą biznesową zaczęły budować swój pasjobiznes – extra markę. Prywatnie mama i żona, pasjonatka mody, muzyki i sztuki abstrakcyjnej.
- Krótkie wprowadzenie do tematu pewności siebie jako bazy do realizacji marzeń
- Wizualizacja i postawienie konkretnego marzenia, które każda z uczestniczek zamieni w cel do zrealizowania dzięki ćwiczeniom coachingowym.
- Coachingowa praca z blokadami, które powstrzymują przed podjęciem działania w kierunku realizacji wybranego celu
- Krótki wykład motywacyjny o sposobach na radzenie sobie z krytykiem wewnętrznym oraz umiejętnością budowania wspierającego otoczenia – pogadanka + praca w parach
- Stworzenie planu działań niezbędnych do realizacji postawionego podczas spotkania celu
Krótka przerwa ( 15 min lub 30 min ?)
- Moduł drugi – Kreatywna mapa – drogowskaz na drodze do celu, dzięki której poczujesz wnętrzarski spokój.
Prowadząca: Małgorzata Piłat – instruktor Zamojskiego Domu Kultury. Aranżatorka, twórczyni marki wnętrzarski_spokój. Uwielbia podróże i wykorzystywanie swoich talentów do tego by tworzyć piękne wnętrza i kreatywne projekty, takie jak mapa, którą stworzy z uczestniczkami wydarzenia.
- wprowadzenie do tematu, rozmowa na temat tego co inspiruje uczestniczki
- informacje o przebiegu realizowania mapy, na którą uczestniczki przeniosą działania wypracowane podczas pierwszej części spotkania, rzeczy, miejsca, które będą kojarzyć się z wybranym marzeniem
- tworzenie mapy, która będzie inspiracją i drogowskazem do celu
- zaprezentowanie map przez chętne uczestniczki
Zakończenie i podsumowanie:
- pogadanka na temat refleksji po wydarzeniu, możliwość zadawania pytań prowadzącym, zmotywowanie do realizacji swojego marzenia.
Ważne!
Wszystkie materiały niezbędne do realizacji mapy ( papier, czasopisma, nożyczki, klej i inne materiały plastyczne) będą zapewnione na miejscu. Te z Was, które chcą wziąć swoje ulubione gazety lub inne materiały, suszone kwiaty, inspiracje oczywiście mogą zabrać ze sobą.
Bilety : koszt wydarzenia 50zł do nabycia na :
