Kto ma rację i czy to jest istotne – jak zmienić walkę we współpracę?
Co różni, a co łączy ludzi? Jak budować poczucie własnej wartości i doceniać mocne strony innych?
Zapraszamy na spotkania dotyczące komunikacji z rówieśnikami młodzież w wieku 15-17 lat.
Spotkania odbędą się w Zamojskiej Akademii Kultury
17, 24 września
1, 8 października 2024 r.
o godz. 17:00
wstęp wolny
obowiązują zapisy: organizacja@zdk.zamosc.pl
Celem programu jest zapobieganie przemocy poprzez naukę rozumienia innych ludzi, ich uczuć i potrzeb oraz komunikacji opartej o empatię dla siebie i innych. Skupiamy się na widzeniu drugiego człowieka i komunikowaniu się z szacunkiem, przy jednoczesnym wyposażeniu w narzędzia ułatwiające wybieranie konstruktywnych zachowań w oparciu o własny system wartości. Młodzi ludzie mają szansę przyjrzenia się czy wybierane przez nich zachowania służą budowaniu ich życia i relacjom międzyludzkim oraz nauczenia się mówienia „nie” w sytuacjach które tego wymagają.
Program spotkania obejmuje następujące zagadnienia:
Oceny – czym jest ocena, dlaczego oceniamy ludzi i czy to nam służy?
Co czuję i dlaczego, co i dlaczego czują inni – empatia dla siebie i drugiej osoby.
– Jak się czujemy gdy jesteśmy oceniani. Ocena a obserwacja – rozróżnianie i nauka mówienia o konkretnym zachowaniu bez ocen i epitetów.
Nauka rozróżniania dawania informacji zwrotnej o konkretnych zachowaniach od oceniania i odrzucenia człowieka jako osoby. Tworzenie komunikatów nastawionych na informację o tym co działa, a co nie, w miejsce oceny drugiej osoby.
– Rozumienie ludzi i przyczyn ich zachowań. Wprowadzenie do świata uczuć i potrzeb. Nazywanie tego co czuje i czego potrzebuję ja i co czuje i czego potrzebuje drugi człowiek, nauka słuchania ze rozumieniem intencji słów i zachowań.
– Rozumienie samego siebie i własnych działań. Wprowadzenie do odnajdywania skutecznych strategii działania i dostosowywania działań do założonego celu. Znajdowanie strategii, które umożliwią realizację własnych celów, przy jednoczesnym uwzględnieniu potrzeb innych osób.
Zajęcia prowadzone są w oparciu o zabawy i ćwiczenia dostosowane do wieku uczestników oraz potrzeb grupy. Omówienie oraz wprowadzenie zagadnień odbywa się w formie interakcji z grupą, angażującej uczniów do aktywnego uczestnictwa.
Zajęcia prowadzone są w oparciu o metodę Porozumienia Bez Przemocy (NVC) przez Certyfikowaną Trenerkę NVC, mediatorkę i coacherkę Magdalenę Kosicką-Leszczyńską.
Projekt jest dofinansowany z Miejskiego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii na lata 2024-2026.
