Mediateka zaprasza dzieci z miasta Zamość na warsztaty jogi prowadzone przez Annę Sagan, certyfikowaną instruktorkę jogi dla dzieci oraz jogi integralnej.
Warsztaty skierowane są zarówno do dzieci, jak i dorosłych, a ich celem jest rozwijanie świadomości ciała, praca z oddechem oraz relaksacja. Uczestnicy poznają techniki, które pomagają w redukcji stresu, wzmacnianiu koncentracji oraz budowaniu wewnętrznej harmonii.
💡 Dlaczego warto dołączyć? ✔ Poprawa kondycji fizycznej i emocjonalnej, ✔ Nauka równowagi i uważności, ✔ Wprowadzenie do jogi poprzez ruch, oddech i medytację.
🎟 Wstęp wolny!
📅 Termin: 10.06.2025r, godz. 16.00
📍 Miejsce: Zamojska Akademia Kultury
Wydarzenie odbędzie się w ramach Miejskiego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii na lata 2024–2026.
Zamojska Akademia Kultury serdecznie zaprasza wszystkich mieszkańców oraz gości do udziału w tym wyjątkowym wydarzeniu!